Bị thâm mụn không nên ăn gì? Xem ngay lời giải đáp của chuyên gia TẠI ĐÂY

19/03/2020 - 10:03
Chào chuyên gia. Lúc trước cháu bị rất nhiều mụn trứng cá. Sau khi điều trị đủ cách mới thấy tình trạng mụn giảm bớt đi, tưởng làn da sẽ mịn màng trở lại, nào ngờ những vết thâm lại xuất hiện. Mỗi lần nhìn vào gương, cháu thấy rất buồn và tự ti. Cháu nghe nói là bị thâm mụn cũng cần kiêng ăn khá nhiều thứ chứ không là không khỏi được. Vậy, bị thâm mụn thì không nên ăn gì để da sáng, đều màu trở lại ạ? Mong chuyên gia giải đáp! – (Minh Ánh, Lâm Đồng).

Chuyên gia trả lời

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Minh Ánh thân mến! Mặc dù mụn có thể đã hoàn toàn biến mất trên gương mặt bạn, nhưng các vết thâm do mụn lại được hình thành. Nguyên nhân là do lượng melanin sản sinh để bảo vệ làn da bị tổn thương cao hơn, khiến da trở nên sẫm màu. Vết thâm còn được gọi là hiện tượng tăng sắc tố sau viêm, nếu tình trạng mụn viêm sưng càng nặng thì thâm mụn càng sậm màu.

 Những yếu tố khiến vết thâm mụn sẫm màu

Những yếu tố khiến vết thâm mụn sẫm màu

Theo nghiên cứu của Học viện Da liễu Mỹ, thời gian trung bình để làn da tự sản sinh tế bào mới, làm mờ thâm mụn và sẹo thâm là từ 4 – 6 tháng. Tuy nhiên, quá trình làm mờ thâm và sẹo còn bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt của bạn. Quá trình này sẽ chuyển biến xấu nếu bạn có chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

>>> Xem thêm: 3 cách trị thâm mụn với nghệ tại nhà cực hiệu quả

Bị thâm mụn không nên ăn gì?

Vậy, khi bị thâm mụn không nên ăn gì để da được phục hồi, mờ thâm? Nếu bị thâm do mụn dai dẳng kéo dài qua nhiều tuần, bất chấp các nỗ lực điều trị thì đã đến lúc, bạn phải nhìn lại chế độ ăn uống của mình. Thực tế, có một số món ăn bạn nên kiêng khi bị thâm mụn nếu không muốn khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

   Bị thâm mụn không nên ăn gì?

Bị thâm mụn không nên ăn gì?

hotline

Đồ biển (hải sản)

Mặc dù đây là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể nhưng đối với những người đang điều trị mụn và thâm do mụn thì lại không tốt. Bạn hãy hạn chế ăn tôm, cua, cá biển,… bởi chúng sẽ gây ngứa rát, khó chịu và khiến vết thâm sẹo do mụn chuyển biến xấu hơn.

Trứng

Ăn trứng sẽ khiến da bị sẹo, có màu loang lổ hơn bình thường. Chính vì vậy, khi mụn bắt đầu lên da non hay lúc mụn bọc vỡ ra thì bạn không nên ăn trứng để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh. Kiêng ăn trứng còn giúp tránh bị sẹo loang, làm cho việc trị thâm do mụn hiệu quả.

Thực phẩm cay nóng, nhiều chất béo

Những đồ ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, có tính nhiệt hay chất béo cần phải được loại trừ trong khẩu phần ăn hàng ngày của người bị thâm mụn. Bởi khi sử dụng những thực phẩm này có thể kích thích các phản ứng sưng viêm trong cơ thể,  khiến làn da dễ bùng phát mụn hơn. Hơn nữa, nó còn gây cản trở quá trình hấp thu các dưỡng chất có lợi và cải thiện sắc tố da, làm vết thâm mụn lâu lành hơn.

Đồ ngọt

Việc ăn quá nhiều bánh kẹo, sôcôla, đồ uống có ga hay các đồ ăn chứa hàm lượng đường cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển và khiến vết thâm trầm trọng hơn. Trong quá trình điều trị thâm mụn, bạn hãy hạn chế đồ ngọt để tình trạng mau chóng cải thiện.

 Đồ ngọt không tốt cho người bị thâm mụn

Đồ ngọt không tốt cho người bị thâm mụn

Thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản

Các loại đồ hộp, mì gói, đồ khô, dưa muối,… thường chứa nhiều chất bảo quản và phụ da không tốt cho cơ thể cũng như làn da. Khi chúng được đưa vào cơ thể và hấp thu qua ruột sẽ tạo thành các độc tố. Khi độc tố tích tụ quá nhiều, da sẽ trở nên xấu xí, dễ nổi mụn và khả năng để lại vết thâm sau mụn rất cao.

>>> Xem thêm: Dùng thuốc trị mụn isotretinoin có tốt không?

Biện pháp khắc phục mụn trứng cá, ngăn ngừa thâm sẹo hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Minh Ánh thân mến! Chế độ ăn tuy không phải là phương pháp chính nhưng cũng tác động đến hiệu quả điều trị của mụn trứng cá và vết thâm sau mụn. Đa phần vết thâm xuất hiện là do trị mụn sai cách, nhất là việc nặn mụn hay sử dụng không đúng các sản phẩm trị mụn. Nếu muốn khắc phục triệt để thì cần tác động vào nguyên nhân gây mụn. Mà các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiện nay chủ yếu là tác động vào “phần ngọn” – làm mụn biến mất tạm thời, chứ chưa “đánh” vào gốc rễ. Thấu hiểu điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công kem bôi thảo dược Azacné tác động được vào 3 giai đoạn trước, trong và sau trị mụn trứng cá, đó là:

 Azacné hỗ trợ điều trị mụn, mờ thâm hiệu quả

Azacné hỗ trợ điều trị mụn, mờ thâm hiệu quả

Đặt mua ngay

Giai đoạn 1: Tấn công và tiêu diệt ổ vi khuẩn gây mụn P.acnes, đẩy nhân mụn ẩn lên bề mặt da nhờ tác dụng chống viêm, kháng khuẩn của dịch chiết neem (hay còn gọi là cây sầu đâu, xoan Ấn Độ). Cây neem chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên rất lớn. Dịch chiết neem đã được nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, trị mụn trứng cá hiệu quả.

Giai đoạn 2: Giúp nhân mụn khô và bong khỏi da, đồng thời làm se khít vết loét do mụn, đóng đầu ổ mụn, khô vết mụn nhờ sự tối ưu hóa tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn của lô hội, hoàng liên, ba chạc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gel lô hội kích thích trực tiếp đại thực bào và nguyên bào sợi, dẫn đến làm tăng tổng hợp collagen cũng như proteoglycan, thúc đẩy quá trình lành vết thương. Sài đất cũng được chứng minh có tác dụng làm nhanh liền sẹo, thu nhỏ vết loét. Khi các thảo dược này được kết hợp sẽ phát huy tối đa hiệu quả trị mụn của mình.

Giai đoạn 3: Đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau trị mụn, ngừa sẹo thâm, làm sáng da và dưỡng ẩm, ngừa mụn tái phát, giữ làn da sạch đẹp dài lâu. Có được hiệu quả này là nhờ sự phát huy tối đa công dụng của lô hội kết hợp với sài đất, ba chạc, hoàng liên trong Azacné.

Quan trọng hơn cả là kem thảo dược ngừa mụn Azacné có nguồn gốc từ tự nhiên nên an toàn với mọi làn da, không gây tác dụng phụ. Nhờ những ưu điểm vượt trội này, kem thảo dược Azacné đã trở thành một công thức độc đáo, giúp tái tạo da, làm mờ sẹo, giảm thâm nám và tẩy sạch các loại mụn nói chung một cách nhanh chóng, an toàn.

>>> Xem thêm: Mách bạn cách chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả tại nhà

Cảm nhận của khách hàng

>>> Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, kem bôi thảo dược Azacné đã giúp nhiều người cải thiện mụn trứng cá cũng như vết thâm mụn hiệu quả. 

Anh Phan Tuấn Anh (sinh năm 1987, ở 333/2/3 đường Lê Văn Sỹ - phường 1 – quận Tân Bình – TP.HCM) là một trong số đó. Anh đã từng bị mụn bọc, mụn viêm “hành hạ” trên mặt. Thế rồi, từ khi biết đến kem bôi Azacné, sử dụng theo đúng liệu trình, anh Tuấn Anh đã có thể vui vẻ trở lại với làn da căng mịn, không còn các vết thâm mụn trên mặt. Để hiểu rõ hơn về quá trình điều trị mụn của anh Tuấn Anh, mời các bạn cùng theo dõi nội dung video dưới đây.

>>> Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm điều trị mụn trứng cá thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia

Chuyên gia Nguyễn Thị Hiền tư vấn về cách trị vết thâm mụn tại nhà hiệu quả, nếu bạn đang có chung băn khoăn về vấn đề này, hãy theo dõi nội dung video dưới đây.

>>> Xem thêm: Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích về thành phần và tác dụng của kem thảo dược Azacné. Xem phân tích của chuyên gia TẠI ĐÂY.

Giải thưởng mà Azacné đã nhận được

Nhiều năm liền, Azacné đều được vinh danh là “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. 

 Azacné được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

Azacné được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

Thắc mắc: Bị thâm mụn không nên ăn gì đã có lời giải đáp. Bằng việc xây dựng lối sống cũng như chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với giải pháp hiệu quả từ sản phẩm thảo dược Azacné, bạn sẽ sớm lấy lại được làn da mịn màng, sạch mụn trứng cá và không phải lo lắng về vết thâm do mụn!

Quý độc giả có thắc mắc về bị thâm mụn không nên ăn gì và đặt mua kem bôi thảo dược Azacné chính hãng, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Chuyên gia da liễu


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Azacne.vn